[오메가3] 담백하루 초임계 알티지 오메가3 내돈내산

[오메가3] 담백하루 초임계 알티지 오메가3 내돈내산

 

고약사님이 추천해준 오메가 3으로 요즘 뜨고 있는 것 같다. (개인적인 생각)
기존에 1년정도 트루엔 알티지오메가 3을 복용했었다. 가끔씩 복용할 때마다 비린내가 올라오는 것을 느꼈는데 다 먹으면 다른 제품으로 바꾸리라. 고르고 고르던 중 냄새가 덜난 제품이 있다고 하여 담백하루 초임계 알티지 오메가3 를 선택하였다.

 

 

그래서 고른 오메가3는 "담맥하루 초임계 알티지 오메가"  리뷰해본다.

바로 요렇게 생겼다. ↓↓↓

 

< 좋은 오메가3 기준 >

1. 좋은 원료를 사용해야 한다.
- KD파마와 알래스카오메가가 좋다고 한다.

2. 순도가 높아야 한다.
- 순도가 높아야 오메가3 함량도 높고 위장장애도 덜한다고 한다.

3. 함량이 높아야 한다.
- EPA와 DHA의 합이 800 ~ 1000mg 사이가 일반적인 함량이지만 1000mg이면 좋다.

4. 개별포장되어 있어야 한다.
- 병에 같이 들어 있는 제품은 시간이 지날수록 서로 붙고 산패가 될 수 있다.

5. rTG폼이어야 한다.

 

 

우루사와 크기비교

 

좋은 오메가3 기준에 모두 부합하고 비교적 가격도 저렴한 ( 트루엔 알티지오메가3 보다 저렴) 담백하루 초임계 알티지 오메가3를 구입하였다.

 

실제로 먹어보니 냄새도 없고 전에 복용하던 것보다 크기도 작은 것 같아 목 넘김도 수월 하였다.

열심히 복용하여 혈관관리, 콜레스테롤 관리 잘해야겠다.

 

 

오늘도 건강한 삶! 아자아자!