반응형 건강한 삶/두통6 [군발두통] 아플땐 그냥 약먹자 그리고 오래 지속되면 예방약먹자 [군발두통] 아플땐 그냥 약먹자 그리고 오래 지속되면 예방약먹자 이 글을 작성하고 있는 시점은 군발두통이 사라진(끝난) 2주된 시점이다. 2주면 끝나던 군발이 한달이 되니 힘들었지만 24시간중 잠잘때 고작 2시간 그리고 낮에 가끔 아픈 것이니 참을만했다. 그리고 아프면 위장 뭐 그런거 신경안쓰고 약을 때려 박았다. 긍정적인 생각!! 의사선생님도 아프면 그냥 약드시라. 맞다 그말이. 아프면 나만 손해다. 조믹 한알은 군발에 씨알도 안먹혔다. 두알 정도 먹어줘야 군발이 약발이 먹히는구나~ !! (엄청아플땐 넥센에프 까지 포함해서 먹었다) 낮에 살짝 두통이 오려고 하면 넥센에프 그리고 조믹 한알 정도면 싹~ 사라졌다. 그리고 예방약! 예방약을 처방받고 3~ 4일뒤 군발이 서서히 시들었다 그리곤 사라졌다. 년에.. 2023. 5. 9. [군발두통] 지독한 녀석 군발두통 부셔버려 세번째 이야기 [군발두통] 지독한 녀석 군발두통 부숴버리고 싶다 와우! 군발두통 포스팅 세 번째 이야기입니다. 2주면 끝나겠거니 했던 녀석이 3 주가 되어 가고 있다. 처음 겪는 일에 당황스럽기도 한데 아픔이 많이 줄어들긴 했다. 2주 끝나고 약이 다 떨어져서 3주 되던 날 월요일에 의사 선생님을 만나려 병원에 갔지만 휴가 중이셔서 돌아오고 화, 수는 회사 워크숍 때문에 못 가고 그 화, 수 이 틀간은 비상으로 남겨놨던 미가드(2개) 와 넥센에프 + 탁센 조합으로 버텼다. 그래도 두통을 몇십 년 겪다 보니 나름 대처하는 방법이 많이 늘었다. 수요일 드디어 의사선생님을 만나고 다시 후두 스테로이드 주사를 맞고 조믹을 처방받았다. 후두부에 주사 맞는건 느낌이 정말 , 안 맞아본 사람 모르죠 이거. 그래도 맞고 나면 두통이.. 2023. 4. 14. [군발두통] 최악의 살인 두통 cluster headache 두번째 이야기 [군발두통] 최악의 살인 두통 cluster headache 두번째 이야기 오랜만에 어김없이 우리 군발두통님께서 방문해 주셨다. (2023년 3월) 개인차가 있겠지만 보통 환절기에 나타나며 짧게는 1주 , 길게는 한 달 정도 간다. 4일 차가 되어 두통일기를 작성해 본다. 1년 만에 신경과에 갔다. 오랜만에 오셨다고 의사 선생님께서 반겨 주셨다. 내용을 듣자 하니 군발성두통이 확실하다고 하신다. 작년에 약발이 좋았던 미가드는 올 4월까지 안 나온다고 하니 조믹정을 처방해 주셨다. (편두통때에는 한알 먹었는데 군발두통에는 두알씩 먹으라고 하신다) 덤으로 후두하스테로이드 주사를 뒤통수에 맞았다. 조믹정이나 미가드의 효과를 더 극대화시켜주신다고 하였다. 그리고 넥센에프정. 군발두통과 함께 잔두통... 이때에는.. 2023. 4. 14. [편두통] 편두통에 대한 대처 방법을 정리해보자 (with 군발두통) [편두통] 편두통에 대한 대처 방법을 정리해보자 편두통 , 군발두통 등 일상생활 하기 힘든 이 두통들은 아무도몰라, 가족도 몰라. 나만아는 두통이다. 오랜기간 만성편두통 환자로써 대처 방법을 정리해 보려한다. 병은 의사에게 문의 하는게 재일 좋은 선택이다. 하지만 아래 작성한 내용처럼 관리할 수 있는 것만 적용한다면 완화 할 수 있다. 수년간 통증을 겪으면서 재일 좋은 치료방법은 산소치료이다. 편두통, 군발성(군집성) 두통에 모두 효과적이다. (개인 경험) 편두통때문에 고생하는 사람들은 이미 여러가지 경로를 통해 아래 내용들을 알테지만 다시금 참고하고 삶에 적용하길 당부 드린다. 그리고 편두통은 두통 일기 쓰는걸 추천한다. 특정한 행동 혹은 음식 떄문에 아픈경우가 많다. 다음은 편두통을 완화하는 몇 가지.. 2023. 4. 14. 이전 1 2 다음 반응형
